Welzijn

Gedachten

je hebt ze nauwelijks bedacht
of ze nemen direct hun intrek
Ze vinden een aangename plek
en blijven voor onbepaalde tijd
Aan voeding geen gebrek
maar als de 'stilte' binnenkomt
en zwijgt in alle talen,
verdwijnt de gedachtestroom 
​om elders zijn genot te halen.

Zondagmiddagblues

Overvolle terrasjes,
ijs glijdt langs je kin,
vrolijk lachende mensen
altijd goed van zin
Wapperende rokken onder
broeierige bloesjes,
op tafel telefoons
verstopt in mode-hoesjes
Snelle flirt, een steelse blik,
wat kan ons het schelen,
glazen vol met blond geluk
strelen onze kelen
maar dan...
regendruppels vallen neer
verdrinken in een heuse plas,
langzaam dringt het tot me door
dat dit een fijne zomer was.

Thuis

is waar de kachel brandt,
de koffie volautomatisch
in je beker landt
Thuis...
is familiegekrakeel
over wel of niet
over weinig en veel
Thuis...
is benen omhoog
plaid op de bank
lage spanningsboog
Thuis...
is tot rust komen
en voor de nieuwe week
klaar stomen
Thuis...
ja wat is thuis?
ben je dat zelf?
of is dat een huis?

Voor de één een appartement
voor de ander een tent
Voor een derde geen van twee
'thuis' reist met hen mee

Bioritme

Er zijn van die dagen
waarvan de uren
door hun getreuzel
de avond niet lijken te halen
Er zijn van die avonden
waarbij het licht
niet lijkt de doven voor de nacht
Er zijn van die nachten
zo schemerig als de dageraad
​tot helder als het ochtendgloren!

Veel

Soms is m'n hoofd een pan soep
met veel teveel ingrediénten,
vermicelli, prei en nog wat troep,
onbeduidende flut-momenten
Liever had ik dan een hoofd
als bouillon in helder glas,
minder moeilijk en 't belooft
die opkikker waar ik toe aan was!

Mazzel

We leven als 'God' in Frankrijk,
we mogen zijn zoals we zijn
't Brood wacht ons geduldig
op de schappen van A Heijn
Buiten voelen we de lente,
pure vrijheid om ons heen,
nergens liggen grote scherven
of een lichaam zonder been
Zo, wat hebben wij een mazzel,
ongelofelijk en bijzonder
Ik ben blij te mogen proeven
​van 't geluk en dat heet Wonder!

Durf

Neem het moment, voel je vrij
pak aan met beide handen!
Geniet en speel, keer het tij
en verover blonde stranden
Of reis in gedachten je mooiste droom,
vervul je diepste wensen
Sta stil en omarm de grootste boom
in een kring van lieve mensen
Kijk omhoog en zie de lucht,
voel gratis energie
Ruil het voor een diepe zucht
en zie...jouw eigen therapie!

Nieuw geluid

Laat je geest eens buiten spelen,
geef het ruimte, frisse lucht!
Laat gedachten heerlijk glijden,
geef ze vrijheid met een zucht
Laat maar los, laat maar gaan,
strek jezelf eens lekker uit,
want vandaag geeft nieuwe kansen
​en een splinternieuw geluid!